推荐重点关注：

★★★ ★★   ★

说明：

1、除特别备注，以下中长建议皆针对持仓最高之主力合约；

2、下表所言支撑、压力皆指主力合约的短线阻力；

3、压力和支撑即是短线操作的建议止损位和(或)建议目标位；

4、支撑或压力也是中长建议中试探性建仓建议的止损位。

沪深300

日内预测：

上涨

支撑：

3000

压力：

3500

中长建议：

短线逢回调抢反弹。

点评：

c浪下跌，技术指标已经到多单建仓区域，建立并持有多单。

大豆

日内预测：

平开平走

支撑：

4500

压力：

4750

中长建议：

震荡上行

点评：

连盘冲高回落，上涨迟滞；关注4570上方能否有效站稳

豆粕

日内预测：

平开平走

支撑：

3390

压力：

3480

中长建议：

震荡上行　

点评：

美盘粕市隔夜再创年内新高，连盘积极关注补涨，逢低入多

豆油

日内预测：

平开平走

支撑：

10400

压力：

10700

中长建议：

震荡上行　

点评：

加息利空消化，豆油10500有效突破并站稳后，多单继续持有或跟进

棕榈

日内预测：

平开平走

支撑：

9400

压力：

9750

中长建议：

震荡上行　

点评：

马盘放量新高，连盘新高在望，稳站9700，多单继续持有或跟进

菜油

日内预测：

平开平走

支撑：

10500

压力：

11000

中长建议：

　震荡上行

点评：

油脂市场强势，菜油受均线支撑延续强势

白糖

日内预测：

低开低走

支撑：

7000

压力：

7550

中长建议：

 中线多单逢高减持或平仓，中线空单逢高建立试探性仓位

点评：

多头趋势良好，节前直去新高之势，深得外盘配合，关注年内高位压力

强麦

日内预测：

高开平走

支撑：

2729

压力：

2775

中长建议：

中线获利多单平仓，空单减持

点评：

短期震荡仍将延续，日内震荡偏强

棉花

日内预测：

 低开高走

支撑：

26770

压力：

28620

中长建议：

空单止盈，中线多单轻仓持有

点评：

外盘面下探，但回调趋缓，郑棉短线资金面乍暖还寒，短期将陷入均线系统内的窄幅震荡

籼稻

日内预测：

 高开平走

支撑：

2350

压力：

2395

中长建议：

60日均线支撑确认，多单轻仓持有

点评：

9月合约成交量全面超越5月，相对强势明显，建议短多倾向于9月合约操作

玉米

日内预测：

高开平走

支撑：

2325

压力：

2368

中长建议：

 获利多单逢高减仓

点评：

近期回调一直未跌破10日均线下轨支撑，震荡上行形态未遭破坏，逢回调靠线可谨慎建立短线多单

铜

日内预测：

高开平走

支撑：

68500

压力：

70000

中长建议：

建议低位多单继续持有，期价回调可继续加码。

点评：

短期高位震荡，建议空单寻机出场观望，多单逢低逐步进场并持有。

铝

日内预测：

平开平走

支撑：

16600

压力：

16800

中长建议：

多单谨慎持有，止盈16600。

点评：

建议空单逢低出场观望，盘中短多操作。

锌

日内预测：

高开平走

支撑：

18700

压力：

19500

中长建议：

　空单逢低出场观望，少量多单继续持有，多单止盈18700。

点评：

期价短期回调到位，建议空单寻机出场观望，多单可以寻机进场。

螺纹

日内预测：

高开高走

支撑：

4740

压力：

4800

中长建议：

多单继续持有，等待期价回暖

点评：

5分钟、15分钟均出现上涨背离形态，潮起潮落指标运行到低位，5分钟主力线即将上穿0轴，若今日开盘后主力线保持今天态势继续上行，则可跟随主力逢低做多。

天胶

日内预测：

　低开高走

支撑：

36000

压力：

38000

中长建议：

空单逢低出场观望，多单逢高减持。

点评：

建议逢高出场观望，38000压力短期较强，但不建议抛空。

燃油

日内预测：

平开平走

支撑：

4800

压力：

4930

中长建议：

多单暂时离场观望

点评：

原油90上方高位震荡，燃料油短期暂无方向，继续区间波动，料加息兑现后短暂冲击继续平稳运行

连塑

日内预测：

平开平走

支撑：

12500

压力：

12900

中长建议：

多单可继续持有，止损12400下方

点评：

乙烯近期逞强，低位持仓、成交配合良好，呈近弱远强态势，虽然利空打压但难改中长期多头信心

PVC

日内预测：

平开平走

支撑：

8300

压力：

8650

中长建议：

多单可继续持有，止损8250下方

点评：

突破启动、冲破8500压力，季节性因素支撑下供应题材较多，继续走强仍然可期

PTA

日内预测：

平开平走

支撑：

10000

压力：

10650

中长建议：

多单可继续持有，止损10000下方

点评：

休整之后突破万元大关，利空难撼油价及化工品整体强势，技术上仍处于强势通道

黄金

日内预测：

高开平走

支撑：

300.0

压力：

310.0

中长建议：

暂时观望，短线逢低偏多操作

点评：

黄金继续尽显强势特征，货币乱象支撑“最终货币”后市依然偏多，但短期暂无方向，可以观望为主