推荐重点关注：

★★★ ★★   ★

说明：

1、除特别备注，以下中长建议皆针对持仓最高之主力合约；

2、下表所言支撑、压力皆指主力合约的短线阻力；

3、压力和支撑即是短线操作的建议止损位和(或)建议目标位；

4、支撑或压力也是中长建议中试探性建仓建议的止损位。

沪深300

日内预测：

 震荡

支撑：

2900

压力：

3500

中长建议：

建立并持有多单。

点评：

探底回升，后市将上涨。

大豆

日内预测：

高开高走

支撑：

4500

压力：

4650

中长建议：

一季度末二季度初，大豆逢低入多

点评：

增仓放量，其势或挑战年内新高，大豆逢低偏多操作，支撑4530点

豆粕

日内预测：

高开高走

支撑：

3400

压力：

3530

中长建议：

一季度末二季度初，豆粕逢低入多

点评：

豆粕突破压力重拾升势，日内压力3500至3530一带

豆油

日内预测：

高开高走

支撑：

10000

压力：

10550

中长建议：

一季度末二季度初，豆油逢低入多

点评：

收复60日均线，关注10550一带压力，逢低依然偏多操作

棕榈

日内预测：

高开高走

支撑：

9000

压力：

9750

中长建议：

一季度末二季度初，棕油逢低入多

点评：

得益于外盘企稳，棕油震荡整固价格重心上扬，关注短期压力9750点

菜油

日内预测：

高开高走

支撑：

10000

压力：

10800

中长建议：

一季度末二季度初，菜油逢低入多

点评：

关注10750短线压力，逢低偏多操作

白糖

日内预测：

高开平走

支撑：

7166

压力：

7455

中长建议：

新进中线多单逢反弹积极平仓，空单轻仓持有

点评：

昨日资金面以出场为主基调，限制了今日高开后继续上行空间，获利多单应逢高积极平仓兑现盈利，做多以日内短周期为主

强麦

日内预测：

低开高走

支撑：

2843

压力：

2925

中长建议：

新中线多单谨慎持有，近期获利空单减仓

点评：

多头资金不甚作为，日内仍难以彻底摆脱5日均线的牵制，多看少动

棉花

日内预测：

高开平走

支撑：

32020

压力：

34465

中长建议：

前期追高多单逢反弹平仓，空单控制仓位谨慎持有

点评：

外盘继续涨停，资金增仓过程未结束，反弹仍有一定动能支持，但逼近前期高点回调风险累积，34000之上追进多单不建议隔夜

籼稻

日内预测：

 高开平走

支撑：

2590

压力：

2650

中长建议：

空单逢低平仓出局，多单轻仓持有

点评：

反弹缺乏资金支持限制短期内上行高度，短多暂依托5日均线谨慎持有

玉米

日内预测：

平开高走

支撑：

2410

压力：

2465

中长建议：

 新建多单谨慎持有，空单及时止盈

点评：

已收复短期均线压制，交投热情有所抬升，短多操作为主

铜

日内预测：

平开平走

支撑：

74000

压力：

75000

中长建议：

中长线多单逢高减持或出场观望。

点评：

短期期价反弹，建议多单短线参与反弹，但高位不宜追高。

铝

日内预测：

平开平走

支撑：

17000

压力：

17300

中长建议：

多单继续谨慎持有或出场观望。

点评：

冲高回落，多单逢高出场。

锌

日内预测：

平开平走

支撑：

19000

压力：

19600

中长建议：

　少量多单逢高出场观望。

点评：

弱势震荡，建议短线操作或观望。

螺纹钢

日内预测：

低开高走

支撑：

4800

压力：

4900

中长建议：

多单轻仓持有，无仓位暂时观望。

点评：

多空均无放弃迹象，静待争夺结果选择方向，或日内短线操作。

天胶

日内预测：

　平开平走

支撑：

38500

压力：

40000

中长建议：

短线多单逢高出场观望，空单逢高进场。

点评：

短期期价在38000一线企稳反弹，建议空单继续持有或逢低减持，反弹后继续逢高抛空。

燃油

日内预测：

高开低走

支撑：

4800

压力：

4900

中长建议：

前期空单离场，短线背靠4800偏多操作

点评：

正常利空及整体恐慌限制燃油追随原油强势，整体尚处弱势，但利空消化之后原油高位震荡令燃油有转强补涨动能

连塑

日内预测：

高开平走

支撑：

11500

压力：

12000

中长建议：

前期空单逢低离场，短线背靠11500偏多操作

点评：

供应压力较重、下游开工迟缓，令其整体现弱，原油市场大幅走高未能给予提振，但利空消化后延续11500-12500宽幅震荡可能性依然很高

PVC

日内预测：

低开平走

支撑：

8000

压力：

8800

中长建议：

破8500多单离场，暂时观望

点评：

需求季节及库存转好令PVC抗跌现强、增仓放量，8000-8500区间初步突破，后市看高一线。

PTA

日内预测：

高开平走

支撑：

11200

压力：

12000

中长建议：

前期空单逢低减仓或暂时离场，短线背靠11200轻仓偏多操作

点评：

风险释放相对到位，面临重要均线及点位支撑，原油强势依旧，后市反弹走强可能性上升

黄金

日内预测：

平开平走

支撑：

297.0

压力：

303.0

中长建议：

前期多单减仓或暂时离场观望

点评：

面临前期重要压力区，避险情绪近期可能减弱，且美元指数77附近支撑较强，短期有技术性调整空间