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推荐重点关注：
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★★★★★ ★
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说明：
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1、除特别备注，以下中长建议皆针对持仓最高之主力合约；
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2、下表所言支撑、压力皆指主力合约的短线阻力；
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3、压力和支撑即是短线操作的建议止损位和(或)建议目标位；
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4、支撑或压力也是中长建议中试探性建仓建议的止损位。
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沪深300
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日内预测：
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震荡
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支撑：
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2900
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压力：
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3500
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中长建议：
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建立并持有多单。
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点评：
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继续走弱，个股跌幅大，赶底迹象出现。
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大豆
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日内预测：
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平开平走
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支撑：
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4400
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压力：
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4730
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中长建议：
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南美收获季节，北半球大豆迎接种植季节，豆市震荡偏多
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点评：
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连豆大幅减仓缩量，关注4500点支撑，压力4560点
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豆粕
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日内预测：
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平开平走
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支撑：
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3300
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压力：
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3500
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中长建议：
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宏观不确定因素激增，但粕市迎接旺季，粕市震荡走强
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点评：
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连粕尚未能摆脱清淡交投、弱势震荡的窘境，仓量不出现有效增加，维持3300至3400区间震荡走势
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豆油
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日内预测：
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平开平走
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支撑：
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10000
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压力：
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10600
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中长建议：
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原油新高激励油脂市场，豆油存在摸顶年内高点的可能
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点评：
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3月下旬形成的10120至10366交投区域，曾令连盘豆油获得支撑，此平台再次面临考验，仓量变动或支撑日内震荡偏强
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棕榈
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日内预测：
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平开平走
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支撑：
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9000
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压力：
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9700
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中长建议：
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原油新高激励油脂市场，棕油重归升势
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点评：
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60日线未能有效突破则多单减仓，但3月下旬交投平台仍将显现支撑效应，超跌反弹失败，价格未能运行至9280上方，短期形态继续走空
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菜油
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日内预测：
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平开平走
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支撑：
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10250
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压力：
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10800
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中长建议：
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原油新高激励油脂市场，菜油重归升势
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点评：
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菜油在3月下旬形成的交投平台获得支撑，抛储压力明显，仍未摆脱10200至10500震荡交投的区间，跌破10200则打开新的下跌空间
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白糖
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日内预测：
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低开高走
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支撑：
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6734
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压力：
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7000
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中长建议：
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多单逢反弹平仓，高位获利充分空单逢低减码
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点评：
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空头主力大举平仓兑现盈利，助跌资金动能衰减，短线不宜继续追空，关注多方资金是否会酝酿关键技术支撑位的反弹
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强麦
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日内预测：
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平开低走
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支撑：
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2760
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压力：
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2810
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中长建议：
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新多单依托2800轻仓持有，高位获利空单逢低减持兑现盈利
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点评：
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长阴下破2800盘整下轨道，短多坚决止损，短空持有
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棉花
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日内预测：
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低开平走
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支撑：
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25780
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压力：
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27585
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中长建议：
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多单逢高平仓防止亏损扩大，空单轻仓持有
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点评：
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美棉跌停弱势不止，郑棉破位下行，未遇关键技术支撑位，日内延续短空
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籼稻
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日内预测：
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平开低走
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支撑：
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2475
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压力：
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2520
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中长建议：
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空单逢低减持兑现盈利，跌破2490多单考虑止损
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点评：
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上攻短期均线失败，日内若收复不了2500则空势延续
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玉米
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日内预测：
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平开低走
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支撑：
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2385
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压力：
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2430
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中长建议：
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新建多单谨慎持有，空单及时止盈
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点评：
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高开后多头资金无心上攻，中阴线日内即刺穿均线系统粘合区，下跌铺垫，短空为宜
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铜
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日内预测：
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低开平走
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支撑：
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69000
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压力：
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71000
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中长建议：
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少量空单继续持有。
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点评：
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建议多单逢高出场观望，空单继续谨慎持有。
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铝
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日内预测：
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平开平走
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支撑：
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16500
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压力：
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17000
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中长建议：
|
多单出场观望。
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点评：
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沪铝短期维持小幅震荡，建议短线操作。
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锌
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日内预测：
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低开平走
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支撑：
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17000
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压力：
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17600
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中长建议：
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多单逢高出场观望，短空谨慎持有。
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点评：
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短期期价陷入震荡，建议多单逢高出场观望，空单持有。
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天胶
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日内预测：
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平开平走
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支撑：
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32000
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压力：
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33500
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中长建议：
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建议多单逢高出场观望，少量空单继续持有。
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点评：
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期价再次冲高大幅下挫，建议空单继续谨慎持有。
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沪铅
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日内预测：
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平开平走
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支撑：
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17400
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压力：
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17700
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中长建议：
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前期空单继续持有
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点评：
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两日价格测试都拉出长下引线，短线有望形成一定支撑，但弱势震荡格局不变。仍坚持偏空思路操作。
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燃油
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日内预测：
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高开低走
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支撑：
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4900
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压力：
|
5000
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中长建议：
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短线逢高偏空操作
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点评：
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国内政策继续收紧，节前及节后仍有调整空间，美联储声明令美元弱势难改，燃油4900显示出较强支撑，但国内整体弱势明显，难以有效扭转
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连塑
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日内预测：
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高开低走
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支撑：
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11500
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压力：
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12000
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中长建议：
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轻仓空单继续持有（1109）
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点评：
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国内政策继续收紧利空兑现，供应压力持续，下游需求不稳等制约联塑反弹强度，空头能量仍在
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PVC
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日内预测：
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高开低走
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支撑：
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8200
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压力：
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8500
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中长建议：
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轻仓空单继续持有（1109）
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点评：
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前期利空延伸，8200支撑面临考验，短线面临震荡反弹，但恐力度有限，需要进一步观察。
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PTA
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日内预测：
|
高开低走
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支撑：
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10000
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压力：
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11700
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中长建议：
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中线空单轻仓继续持有
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点评：
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国内政策出尽限制短期跌幅，市场恐慌仍未消散，料后市继续走弱可能性较高。
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黄金
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日内预测：
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高开平走
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支撑：
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308.0
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压力：
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315.0
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中长建议：
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多单继续持有
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点评：
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国际金价再创历史新高，重要压力初步告破，美元弱势成行，防通胀及避险功能总体利多黄金，易涨难跌态势不变，但国内金价由于人民币因素不及国际强势，加之压力告破有待确认，不宜追涨，逢低建多加仓为主
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苏公网安备 32030202000362号